Aqiqah Madenah – Kontraksi adalah kondisi ketika otot-otot di dalam rahim (uterus) menegang dan mengendur. Biasanya kontraksi muncul pada akhir kehamilan dalam intensitas yang lebih teratur dan lebih kuat.
Kontraksi bisa berbeda-beda antar perempuan satu dan lainya. Ada kontraksi yang seperti kram pada perut bagian bawah dan terasa seperti sakit saat sedang menstruasi, namun ada juga yang merasakan kontraksi seperti nyeri punggung dan sakit perut.
Berikut ini merupakan sejumlah cara yang dapat dilakukan untuk mempercepat kontraksi:
- Akupuntur
Akupunktur menjadi cara memancing kontraksi secara alami yang telah digunakan oleh masyarakat Asia selama bertahun-tahun. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa akupuntur efektif merangsang persalinan.
Salah satunya dijelaskan dalam penelitian berjudul “Induction of labour by acupuncture electro stimulation” yang ditulis oleh Yip S, Pang J dan Sung M.
Penelitian ini menyatakan bahwa induksi persalinan berhasil bagi 21 dari 31 wanita, dengan usia kehamilan berkisar antara 38 hingga 42 minggu.
- Melakukan Hubungan Seks
Tahukah Ayah dan Bunda? Hubungan seksual dapat merangsang pelepasan prostaglandin, zat kimia yang mirip dengan hormon dan berperan dalam merangsang kontraksi rahim selama persalinan.
Beberapa jenis obat yang digunakan untuk menginduksi persalinan juga bekerja dengan cara merangsang pelepasan prostaglandin. Namun, perlu dicatat ya, bahwa hubungan seksual sebagai metode untuk memicu persalinan hanya disarankan jika kehamilan sehat, tidak ada komplikasi, dan telah mencapai 37-38 minggu.
Selain itu, berhubungan badan harus dilakukan dengan hati-hati.
Sejumlah Metode yang Tidak Efektif
Selain sejumlah cara di atas, di masyarakat banyak beredar tips memancing kontraksi yang belum terbukti kebenarannya. Berikut ini merupakan sejumlah tips tersebut:
- Berjalan tanpa alas kaki: sejauh ini belum ada penelitian yang membuktikan efektivitas berjalan kaki untuk memancing kontraksi. Namun, berjalan kaki merupakan olahraga yang baik dilakukan oleh ibu hamil.
- Makan makanan pedas: menjadi salah satu tips populer yang beredar di masyarakat. Namun, para ahli memastikan bahwa tips ini tidak efektif.
- Mengkonsumsi minyak castrol: selain tidak terbukti memancing kontraksi, minyak castrol justru bisa menyebabkan diare dan dehidrasi.
- Menstimulasi puting: Banyak yang meyakini merangsang puting dapat memicu pelepasan oksitosin, hormon yang merangsang kontraksi persalinan. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang meyakinkan tentang metode ini.
Selain metode di atas, kontraksi juga dapat dipancing melalui penggunaan obat.
Namun, cara ini tidak dianjurkan karena dapat memiliki efek samping atau risiko yang tinggi. Berikut ini adalah jenis-jenis obat yang biasanya diberikan untuk melakukan induksi:
- Misoprostol: obat ini dapat digunakan untuk menginduksi persalinan. Namun, penggunaan misoprostol dapat meningkatkan risiko terjadinya kontraksi rahim yang terlalu kuat dan terjadi hiperstimulasi rahim yang dapat berbahaya bagi ibu dan bayi.
- Oxytocin: penggunaan oxytocin dapat meningkatkan risiko autisme pada anak.
- Ergotamin: penggunaan ergotamin dapat menyebabkan kontraksi rahim yang terlalu kuat sehingga menyebabkan stres pada bayi dan bahkan kerusakan jaringan rahim.
Sumber: Haibunda
Penulis: Aisyah
